Tag: incredere in sine sportivi

Sa renunte sau nu la sport? Cand sa-l lasi s-o faca si cand nu

19 Mar 2019 07:24 | Mental Coaching | 4137 Vizualizari

Pana la varsta de 13 ani 70% dintre copii renunta la sportul organizat.Desi noi am trecut de pragul varstei din studiile acestea, pentru mine, cel putin, daca TH se gandeste vreodata sa renunte la spo...

Vezi detalii

Cartile noastre preferate despre sport (pentru tinerii sportivi, parintii si antrenorii lor)

28 Feb 2019 11:31 | Mental Coaching | 5974 Vizualizari

Am mai facut recomandari de carte de cateva ori pe pagina mea de Facebook si pentru ca au fost atat de bine primite si lumea a cerut „mai mult”, astazi am facut o selectie a catorva carti preferat...

Vezi detalii

Schimba-ti gandirea negativa in gandire pozitiva ... mai ales in teren

18 Sep 2018 09:14 | Mental Coaching | 3595 Vizualizari

Fii atent un pic. Vrei sa-ti schimbi gandirea negativa in gandire pozitiva, asa-i? Majoritatea antrenorilor iti spun doar sa-ti fortezi mintea s-o faca si sa transformi asta intr-un obicei... bla, bla...

Vezi detalii

Top 25 citate care sa-ti motiveze performanta sportiva

26 Jul 2018 08:39 | Mental Coaching | 66416 Vizualizari

Saptamanile trecute, inainte de finala Campionatului Mondial, am primit pe telefon prin aplicatia Isha un citat motivational care spunea asa: „A ball can change the world. It's not about the...

Vezi detalii

Cum sa crezi cu adevarat in capacitatile tale sportive

17 Jul 2018 09:48 | Mental Coaching | 1916 Vizualizari

Te-ai surprins vreodata gandindu-te: Ca nu esti cel mai bun? Ca nu resusesti sa faci nimic bine? Ca nu vei reusi niciodata sa avansezi si sa ajungi intr-o echipa mai buna? Am auzit multi spor...

Vezi detalii

4 Pasi pentru a deveni un sportiv cu un mental puternic

26 Jun 2018 07:25 | Mental Coaching | 4885 Vizualizari

Cand am inceput sa scriu despre antrenamentul mental, chiar din primul articol spuneam ca pentru a fi un sportiv bun este nevoie de putere, nu numai fizica, ci si mentala si emotionala. Majoritatea at...

Vezi detalii

5 Moduri prin care parintii isi ranesc mental copiii

25 Jan 2018 09:35 | Mental Coaching | 2882 Vizualizari

Trebuie sa ne concentram pe a sustine pasiunile copiilor nostri, si nu sa ne impunem propriile pasiuni sau asteptari! Scriu acest articol cu gandul la toti parintii care trebuie sa-si dea seama cat es...

Vezi detalii

Lectiile de viata pe care orice tanar atlet le poate invata din sport

15 Jan 2018 08:06 | Mental Coaching | 3574 Vizualizari

„Sportul nu construieste caracterul, ci il dezvaluie.” – Heywood Hale BrounAm dat peste acest citat azi dimineata si mi-am dat seama ca lucrurile chiar stau asa. Toata lumea vrea sa castige; dar...

Vezi detalii

5 Exercitii pentru a-ti intari puterea mentala in sport

12 Dec 2017 09:47 | Mental Coaching | 5006 Vizualizari

Ai o putere mentala suficient de mare? Vrei sa fii mereu cu un pas inaintea oponentilor tai? Stii cum sa abordezi situatiile dificile si sa joci cat mai bine posibil sub presiune? Fa aceste 5 exerciti...

Vezi detalii